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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯

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材料:     " z7 }" v: O5 N8 G7 Q' @+ a
勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙: b" d: G1 i3 h8 M4 K
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做法:     * g9 O; Y3 R# w2 d6 x" }. y, g
1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。
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4 J* h- C. ~1 q7 [9 p) R. P公仔箱論壇2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。
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% R- m$ o6 A( a$ y: |# M- X3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。
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