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0 A' G9 h( R5 x# E' i S* T/ etvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！ F# V& Q6 e4 @' u
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綠茶蘋果汁公仔箱論壇+ A4 P! {: T/ y9 m. ~( Q
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
( ~$ G2 P/ d# U/ X8 p* }8 L' `3 k! Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvboxnow.com* A6 N k8 Q* a
蘋果1個tvboxnow.com2 Z) a$ V, V9 Y( l
綠茶粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]0 ?/ F7 ^ E1 v5 M
做法：公仔箱論壇4 c6 T; P* t- D/ l
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb+ T ]! P0 }$ t, O
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* u. Q$ U4 \: i/ H7 e! H- b公仔箱論壇薏米綠茶
+ U( ]( T# p) P b) R3 `, k( Utvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。
# T# l$ Y4 B! n1 ^. `- m/ r材料：
6 v$ u' y+ Z, R( H綠茶粉適量: \$ t% g4 R/ T( N- |
薏米適量6 I" x5 O1 D4 g" w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb& \, K4 ^ g7 z3 X; @" K R/ t
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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# @/ v% {6 W. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶
; J4 m9 a- e- `3 B' atvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
9 r) T* l5 A! G0 X9 |$ R材料：; F9 I2 x: Z, f5 G
檸檬1個0 b/ ]; m' y, l6 q7 ^+ p
綠茶粉2湯匙
1 M2 X% `9 q( O7 X/ x; c公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _ F; `; w. @9 I9 G
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
+ t" f; _7 [5 R! e1 A9 s2 i3 g山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇1 u+ O4 U$ A8 k5 t/ e+ p
材料：
& H; O4 m/ f( a) y% d& Otvboxnow.com綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb! q9 k: g2 C, A$ \4 @, q
山楂5錢3 ~/ S; W5 u$ G- i5 o3 F2 Q( D- d
做法：" T1 \6 l/ q" Q2 l# {) ~; F( t
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, O0 n4 `" X0 B- W$ m
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvboxnow.com( r7 y1 {) P8 @8 Q
材料：
/ M. f+ g8 [( l- H/ O# @* }& ~綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb+ ^! W) m+ v$ \7 e% Z/ G; P8 F; W ~
荷葉3錢tvboxnow.com3 s/ w& \/ o0 Q! b3 M4 o2 _
做法：
1 n9 D1 K- m' Y' a, @0 Q1 `- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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