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: `' \3 T3 w% a" {; _3 ]愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb: s' b. `; b: Q# ]
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綠茶蘋果汁
% O# H1 B% |- Y8 btvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
2 Q* g- {1 l1 k U O ]6 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
' z- e2 k1 d$ ~4 s2 A j/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個tvboxnow.com, y! W# s7 _: {3 U) Q
綠茶粉1小匙
5 ?1 K9 y$ u, G* Q( ?! c% R做法：. u5 H* x; o" W6 T0 i8 ]. z8 \
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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# q2 {+ u: v5 R( U公仔箱論壇tvboxnow.com' w% ?! U' L+ b' m* J/ e/ F
薏米綠茶
, d5 _" x9 u7 ~& |) |7 K) Z* Htvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。
' I7 _0 |1 s3 a材料：
4 Z" x4 \3 I% Ttvboxnow.com綠茶粉適量8 p" S% a8 ^6 d9 [3 q; B
薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ f: g* v t9 }7 s2 `0 V
做法：
* k$ R+ e" |7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% f$ t" D* W4 ]. z
+ T, M. {3 f' U* X+ Q! d' C0 Z3 Utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: X( n0 R2 J* t) r7 D8 Z
檸檬綠茶tvboxnow.com6 L3 E0 y* K* ]6 G& N2 U
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。$ o# d0 N* u# ]0 o9 N% \
材料：
6 y2 N2 _* m8 J" M1 }) q公仔箱論壇檸檬1個# k2 m6 c# U3 p$ y2 b
綠茶粉2湯匙
4 c& @) e4 \& W v- ?8 u/ p, y3 wtvboxnow.com做法：
+ ?& O4 E( G( ^1 _& ]# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvboxnow.com% e' i2 @; x. D/ H
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山楂綠茶) q5 Y2 T: Z! B* O4 m7 H w Q
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb; q/ Q% X* K) y/ {# i: ~7 M7 u
材料：公仔箱論壇5 W w8 v% L) d" Z! ~
綠茶粉6克
: {) n) o c! f* J) N, ~2 O0 h0 ^山楂5錢
! ^# g# _: U+ l- `- [' x; }公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J- U T [$ j8 R* @' P
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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公仔箱論壇; T$ u9 h/ ~" s6 s* f& L3 _" j: T1 _
荷葉綠茶
8 t$ i W. b+ ~公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
# v0 M8 d0 U+ z4 Y! c% v+ `2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; F2 o: X: \0 O; t$ L
綠茶粉2克$ g7 |5 o4 u! T( f* v+ s
荷葉3錢tvboxnow.com& \. \; G+ n5 Y) Z
做法：
2 R* s0 n0 ?" F% Q2 q; @公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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