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. H0 _" x$ x2 c H公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
' F- K0 M' B/ N3 z4 b2 U9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ s! Z( {* A) ^! l
( r" m' t* U! |2 `9 U8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁- c" }8 L' A: U' J: X }
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvboxnow.com7 V1 B5 o* ^0 p, U
材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q! F) i) O9 E" ^4 Q6 h9 [
蘋果1個
8 g# K _" O$ z) I0 o綠茶粉1小匙公仔箱論壇1 g" c. L+ k1 z' u0 @
做法：
8 r' q# h5 J4 C# O g. A2 p把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb& Z; R2 W4 K6 R; R1 O b9 i9 o
公仔箱論壇8 ^ h& k0 |. t; q
* j7 \: H+ b. S4 i# b6 ?薏米綠茶
/ w2 j+ D8 W" n7 u( B( J+ [- Gtvboxnow.com利尿消脂，美容養顏。. ?2 h2 a6 b8 ~- U) ?/ H
材料：
8 S/ N, X3 @/ y) @% ~綠茶粉適量
e+ X, E ~5 @薏米適量公仔箱論壇6 N/ @, K* }+ L* R0 p
做法：
A' C5 O8 m+ }tvboxnow.com先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。* |& V) z' B/ N5 d
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) T9 v# l4 _% n9 y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶$ F: d8 H$ { ?3 ?8 q1 O2 L; E
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇# @: v& L+ y$ K5 S
材料：
5 \" x6 X% O9 |5 R( Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個- G! j) G# N# S/ I0 ^7 Q
綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: I& Y" ?2 E5 C4 e
做法：/ V! S2 s+ {& {: f% U6 Y
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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) {% k2 k8 W+ E0 H3 j ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w- O! }4 w- i! d4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶
! r$ h7 C& ^9 \) R! V* s* @# L1 n山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。6 R2 C( P1 Q z: @
材料：公仔箱論壇- K4 m* q: @0 E: c! m
綠茶粉6克tvb now,tvbnow,bttvb, U- L; I: O0 a
山楂5錢
. T, b" w) ^' r a$ U- Otvboxnow.com做法：- S! J2 f. k" q ?7 ]
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb$ a* w1 q! C6 O+ A, }) B' h1 Z
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
3 S9 [/ _% m7 j. n Q5 L材料：
- q+ ?8 p8 n) U: Y Ntvboxnow.com綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb( j" _) D) b: R' c
荷葉3錢
! P6 L6 n9 W+ n" b+ ^4 m* C( X做法：8 F( u3 P; @6 u# R7 h+ ^. R
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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