' Q' W( k U$ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ y6 b2 X0 z2 I
愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
( p" N% ]' L0 h) ytvb now,tvbnow,bttvb0 N0 F" f8 \, h" q9 A
8 z J, z: ?: }9 }; @綠茶蘋果汁8 F1 V9 N. j2 C2 x) n/ U: E
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
9 x# P6 l9 r7 P7 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：: _, O: i" G2 }& o9 M) i u
蘋果1個公仔箱論壇5 ]4 t7 v6 L5 t
綠茶粉1小匙公仔箱論壇, `. D0 l2 o3 H' D6 p, q* i0 J
做法：
8 A" b8 S/ o. t: \- ]" b5 K把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
: _: x6 A+ v' @$ }) ?; h7 |
7 s& u8 M8 U3 h. ~5 r$ Ktvboxnow.com
5 Y, m1 ^; w, U5 K' \( s4 Stvboxnow.com薏米綠茶 k/ z8 E) k h- z
利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇1 p" j) r) [7 I+ Y& ]
材料：- N& ^. C% j7 H0 b" H! {7 T2 L- C# [
綠茶粉適量. l$ j: j) [9 R+ J0 G( L$ J; u+ b
薏米適量/ ^% L- h' ~9 |; P
做法：
, Z8 K# b x3 M" n# s( T6 t. U先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
O/ @; I( V( z9 k$ p% O! w公仔箱論壇* I4 j* b" M8 F3 K& b
7 L) }5 Q2 v& f( o! L% {tvboxnow.com檸檬綠茶
6 n2 A; _/ X; x4 E& x/ G( }公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
; ?: W, e/ N% b; W {/ W/ _) btvboxnow.com材料：
+ ^# A. ~' m2 P檸檬1個tvboxnow.com$ y3 `1 c8 \4 n1 j
綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 U( ]& v5 @/ `6 D, c% T3 C* Y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i- h. Y5 @" T& Y" s
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
: K' g& I7 G/ f1 o! B' z: \, X7 l2 T4 ?
- F( R) n$ ]( m1 D
山楂綠茶
1 R+ v/ [% K- M山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
, p M5 H% r1 w" O5 Ltvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O9 _1 h, [' K1 z( N" H) w$ Q5 ` V
綠茶粉6克
; I- `) S5 R& b1 Z& S! F, T+ O山楂5錢
! t% ]6 d8 [& D0 o3 s2 ^: x做法：公仔箱論壇- H' h5 E9 ?+ \1 d; S; Q+ `! H
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
( b, _- |% E6 |& i1 K X/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 M! {/ z6 C$ X0 u
3 q2 {$ S7 }6 _* E [4 T) W% d- otvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶
& }9 {- [9 {, I$ J# D對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇7 x% J6 {9 o9 b, T. D& H$ g/ P
材料：1 n; q5 L/ f c- W% E' m* l* h
綠茶粉2克公仔箱論壇4 H. M2 I" w# r% G; ^
荷葉3錢
2 x2 D% E: s# G* N* }tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 T Q: e/ a$ \8 k* L, Q) x
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|