: w* ^3 j1 w; o: m8 atvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 r3 _& I) W
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)tvboxnow.com5 L) I: o& m$ `% n- O( K; Q
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% R# y" w+ d" w) y) _& N. Atvboxnow.com調味芡汁:
4 N2 G, i+ ]( p" S* D- gtvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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) _& B* ~/ C D3 u ztvboxnow.com做法:
4 k7 l& O. t) p' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。$ V7 W" D+ r) W. d! b- z
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2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。8 Y, \ S4 z9 h7 H# `" x
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
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+ G% @" c3 r5 F% f4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。tvboxnow.com% n) A$ ?9 s8 a5 {9 `
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