材料:
8 K. n) W* e% m' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片tvboxnow.com+ s' j! u, p$ O, o9 j
3 S( ~0 d$ |% j; ytvb now,tvbnow,bttvb
, {; D" n! n/ `/ wtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（蝦仁）： tvb now,tvbnow,bttvb7 n Q' K) l) k( f7 ]& |1 {
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, _/ ~- B1 S# T8 F
9 M& @$ v H# w0 e0 @; \2 R- g$ ~芡汁： tvboxnow.com, m# s5 s1 ^2 i; D B& o
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
1 p( r5 b; a: O公仔箱論壇9 s+ G; V, c. f& B
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做法:
7 m3 ]" q# Y$ r5 c1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。
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7 V3 @8 T9 V7 i公仔箱論壇2.腰果以中慢火油炸脆，取出。tvboxnow.com; a* E `/ @2 [
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。公仔箱論壇& e- \6 [! ]! ~5 W0 z
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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