材料:
) A2 f n- u, a9 o& L y+ I* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片
; b0 \& h4 O6 L2 v! G$ S; v- p& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k4 | O0 x# Y; T% b) e' h4 t
& ~. U+ S ]" V' s# ftvboxnow.com調味醃料（蝦仁）： ' m/ S( i% x: i; i+ |
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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, N5 f! f3 X" mtvboxnow.com芡汁： 公仔箱論壇# w c0 \* g' G3 Y( \4 u
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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4 A, P Z2 x, \/ ~, o做法:
& C5 [6 X$ N0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j( w) d: v2 b
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2.腰果以中慢火油炸脆，取出。- h/ n9 D) b% a' [0 N7 M
" p$ g! q& V6 z# Q& p3 A公仔箱論壇3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。( ?# k8 T2 B* j4 `
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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