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材料:
" z9 O4 s# C% Q4 x& `tvb now,tvbnow,bttvb勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:
# R2 ^) }* s8 p9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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1 ]3 Q4 S( y7 r0 ~- k) i- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇$ d$ f0 ^1 g/ {5 w3 W$ ~7 R$ P
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvboxnow.com j$ [6 b( o" a
; M" F D; r8 i Q6 @4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
8 g% G) W2 h+ G" o9 \. ~* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 Z% j) `. }, x! E$ o
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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