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材料:
4 V, ], h4 `, W8 b! f2 S) |tvboxnow.com勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvboxnow.com, M+ P. P! o$ g- E/ f' a
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做法:
6 I5 S; h, V a1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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. o9 a/ I! C9 D, v5 s" c+ S& _: s3 }tvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvboxnow.com. f1 i2 {& W/ h! F
4 q9 _6 v/ b6 q2 ]/ N/ W4 x3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S. |/ ~7 n8 ?& J, o
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。" {4 D' r; w- K" h1 x( T: n
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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