: L n7 O) E6 U! `& }4 Y+ J' @ ]tvboxnow.com材料:
/ T$ x% |& c; z$ y. q! ttvboxnow.com勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
" L4 c1 a0 J- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ q3 e [) A4 m0 n9 o
; h7 ?8 I4 [9 A: }9 t做法: 8 f, M: c; F0 K. o
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。公仔箱論壇5 G$ m! J) |* G; o0 R7 _; d
( k3 H( f* x C# J: }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。公仔箱論壇4 E# p4 N! }0 L, O
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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0 R& o' O0 M' r5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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