* D6 n& `" [8 B/ ]9 V公仔箱論壇材料: 5 \* V8 a7 o7 y% O
臘腸1條、豆卜10至12個、調味鯪魚肉80克、芫茜1湯匙、蔥碎少許、胡椒粉少許、生粉少許、蔥粒1湯匙、紅辣椒碎1湯匙、蒜蓉1茶匙、淮鹽少許
& F' T8 S0 T6 _( d, \tvboxnow.com公仔箱論壇3 c* Y1 ?% ^9 a) j* _, S+ d$ ~
; d8 W, M" E% h: u5 r0 B) xtvb now,tvbnow,bttvb做法: : @4 T+ K! ~' ?
1.將臘腸切片。鯪魚肉加入芫茜及蔥碎，再加胡椒粉及少許生粉攪拌至呈黏性。
$ V; q( {. P! D& Z3 f( P4 Atvb now,tvbnow,bttvb) {0 D: ]4 r: R0 I: y' i& ^2 |& y& i, i
2.將豆卜切開，刮去少許豆腐心。
0 Z# p& O* t( g& r* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: } s; Y' }/ H/ K4 U& `) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一小片臘腸放入豆卜心內，再釀入魚膠並撥平。
T' a e! z; _) |& w
7 f: D9 j8 E% C% ?* \0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒少許油將香魚肉煎香及煎熟，同時兜炒豆卜至香脆。
- r ?4 U/ a6 \% d: f( R& p8 f- c6 B" xtvboxnow.com公仔箱論壇5 `% ]1 e& v1 e' H
5.加入蔥粒、紅椒碎及蒜蓉，與釀豆卜一併炒香，撒下適量淮鹽兜勻，即可上碟。
1 b# m) \2 c- u6 Xtvboxnow.com# _; Q8 B* t7 G; o/ ~# q, X
|
發表於 2015-2-11 04:05 AM
| 