6 v* s% k, ^* _2 ttvboxnow.com材料:
0 J2 W2 \* k9 `* T4 n6 Htvboxnow.com雞髀肉200克、蓮藕1小節、荷蘭豆80克、雲耳6隻（浸透）、南乳2湯匙（壓爛後拌入1湯匙黃酒）、蒜頭1粒（切片）、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb" t# x. H; s9 j* g; M4 N$ v
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調味醃料（雞肉）： tvb now,tvbnow,bttvb6 W' M* z' r& h) T4 `0 f
生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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; U4 k) t8 \: v/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： * G9 n6 Z0 {. ^1 H) X" E- B0 d
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙3 h9 C' t5 H% ~6 L6 u" `
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% D' j4 {. k/ t9 L4 e* Ctvboxnow.com做法: tvboxnow.com: X0 @& G6 a" E( G. }2 d! j1 j7 F
1.將雞肉沖淨並抹乾、切片，與醃料拌勻待5分鐘備用。
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1 b3 S4 U/ P6 h% \7 @' U% C2.將蓮藕去皮沖淨後切薄片。雲耳浸透，剪去硬邊；荷蘭豆撕除筋，兩者用滾水拖熟，取出備用。
4 ]% \0 e; G% e" s( d! J, [3 j' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U: E$ i3 M9 L( P
3.燒1湯匙油爆炒雞片，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 W) m, n& f# y4 E2 q. \6 P
0 G; ]3 b* ^4 H$ a8 g# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用剩下2湯匙油炒藕片，加入蒜片及薑片略炒，再加入雞片及南乳炒合數下，最後加入荷蘭豆、雲耳及芡汁兜勻即成。
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發表於 2015-2-12 04:03 AM
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