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) N. w, r6 i* w( btvb now,tvbnow,bttvb年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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0 v- e- I3 y2 g& q: B公仔箱論壇1. 普洱
+ l8 Y( [! |3 K8 R0 Q6 C' ntvboxnow.com普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇7 m6 s7 X2 V2 P) u% ^, N8 J8 }
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2. 綠茶
5 a; E3 d: a* q. K5 @ Itvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。$ j l3 X7 O8 p8 r5 i# t/ z
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5 U/ K# a; x2 r6 p2 p; K/ ~; atvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水
+ N& l. u# s) z( U( qtvboxnow.com山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。tvb now,tvbnow,bttvb9 h! y2 \3 I4 L8 F* Q
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
0 i, v$ ?0 J, g9 q# r7 _tvb now,tvbnow,bttvb做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
1 m S6 z2 T' \0 Z/ @ U$ |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 U7 E: }2 h9 F$ t1 Z) ^+ M- J- j
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4. 芒果乳酪特飲
8 |/ D+ s% y0 e8 K9 u乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
: y( ?( y) J2 h& F公仔箱論壇用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvboxnow.com- _; n! j) P% J4 L b& \6 K
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
7 P+ ^' L y: `, O$ {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水tvboxnow.com+ s' `9 g( F. |
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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