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# L' L% v' Y4 i# z年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。# J- k. I- N0 U: o+ c6 U
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' C- C% _7 ~& @+ L2 B v, g! n" m+ Otvboxnow.com1. 普洱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% z* z! ?: @" M) Z8 \
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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- K* \6 r) O& z% rtvboxnow.com2. 綠茶tvboxnow.com6 V, v* r6 v0 X' K6 x `
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。( o2 O4 r2 ?% S; O
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, ^% z1 L3 |5 E公仔箱論壇3. 山楂水2 `$ y8 }2 y; b; B. N& V; x9 R/ j
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。+ \6 A8 x! W4 l* I I
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇6 ]; e+ h' N5 r4 V/ y, P* s
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
@3 b; ], i/ }; m1 a* O乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。tvboxnow.com' n8 B ?5 ]( _8 V* {
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇7 F. Z4 r$ g; N; }- O
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x4 q; }/ p2 A8 w* _+ c3 \
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$ K! N& g9 N; ^- V* }公仔箱論壇5. 檸檬水
+ T: I% }- c! K0 `/ g" T: H檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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! g. I/ h; L$ y+ t8 U6. 水+ q8 g* C/ Z" F( ?
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb/ n4 t( W: r6 ]! D; Y. Q
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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