筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
1 A4 h3 I8 j" ltvboxnow.com用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
: [4 S% W* f( S# G: p, q8 ?tvb now,tvbnow,bttvb部位1／頸椎（1點按壓）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 ]# _9 A# d! p: P8 p
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
3 i H7 w6 X- a; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位2／頸部（畫線條）
6 P& Y' B) _1 h- B用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。: {% f) J, S* y% a: [3 M8 `! }3 O
部位3／眼睛（畫線條）/ G; j& s& _/ _/ b7 ^% e4 M
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。tvb now,tvbnow,bttvb+ y' w3 J: f! n. ?. y
部位4／眼睛、視力（畫線條）& @' P- C! w, U4 c# G- r
眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭公仔箱論壇) V" M: Y! E* y# X
兩側也要。
8 K+ S8 h# M, o4 f9 A部位5／頭部（1點按壓）tvboxnow.com' k e5 L3 _- X$ ^- y1 F" E
以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
( r+ m9 S0 k5 m) ~! l8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位6／淋巴結（1點按壓）
! t) t8 O/ R7 Y, I8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 k, F. D; e. J6 @1 e3 `% l
部位7／湧泉（畫漩渦）
9 w( s+ J. |; z" g8 B/ f3 X, I以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。tvboxnow.com* [ L5 ^1 [! i* n- n! F' w
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？" \, P# E4 w$ C, q5 @0 U2 i
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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