材料:
6 L$ A7 N! l7 mtvboxnow.com急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克
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) {! K; |6 {- f# \- v9 Z公仔箱論壇調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb/ d, h5 C8 e+ Z2 E$ O% ^
上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量tvboxnow.com1 E+ d$ _9 u* U
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; @1 f& `1 E7 r! o+ H( s! z
1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。
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3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。tvboxnow.com1 K7 C5 s4 w0 T* s5 m2 v$ F
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4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
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