材料：
" u. ?# W% S {$ s3 B9 o4 h/ J公仔箱論壇
) o k3 a% A& j; o1 ]公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
" a! l+ L# }$ o0 I( O9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升
3 k. o9 V) U; ~! W1 P" Y; {+ c; g1 Ytvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個
, B9 r/ I$ C8 M. u) htvb now,tvbnow,bttvb煙肉 4 條 (選擇性)
& d! Y1 W* S, l5 u: u. Y- V, y `4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻
- P2 H. T" A+ }, v& Z# j柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K T: W( i# R3 m
紫菜芝麻 適量$ V2 b& S h, [7 x4 d
七味粉 適量
4 `8 ~# S. ~ @% E* y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v/ l# V4 g6 p日式照燒醬：6 C9 N; H* p! v; O8 Q$ E
7 J% f% F9 V# n( S a" o醬油 1/2 湯匙0 ~4 X! Y `- b5 R* M+ }) k# ]; B
蠔油 1 湯匙
* I2 h* g5 p9 I+ h. {% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1.5 湯匙2 A* {6 B5 x0 w) X( F0 h
麻油 1 茶匙
# E0 p( \9 x9 s q7 d, h水 1/2 杯
# y& N% v4 {& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙2 e9 d3 x8 q$ w0 g/ n/ `
黑胡椒粉 少許, T2 w5 y4 @% t8 ~0 a
鹽 少許
6 |7 q) d2 L ^tvb now,tvbnow,bttvb; I1 Q7 \0 X- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 ^1 Y2 t3 a9 L* ?3 w
7 U1 ?( ~& S) _7 R$ V; Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ [7 j' W9 Y- l% ?5 @tvboxnow.com做法：
6 X# p8 B; P. r2 `1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ c3 i- v7 R* `% n
雞蛋打勻，備用' R% L e0 O6 c/ F+ }# L- k8 h2 E
椰菜切絲，備用
6 H0 F* f" J% i" L2 Q* u# T9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻5 R4 r( r B1 B9 s! F
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvboxnow.com! ]+ l' r7 z/ k% v6 A! N
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
5 I! C% w4 N8 U; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
2 R& q! X$ l- I6 y, b淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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