材料：
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4 Z1 p* h; i/ _8 ?公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克6 l4 s# {" R" j* g" _, N7 V
水 160 毫升
3 C% N4 ~0 c' w5 p$ z n公仔箱論壇椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 ?- @) D( l q: r
煙肉 4 條 (選擇性)
( `% d3 o. s2 w" l$ z雞蛋 2 隻
0 T" A, U! A' K6 e6 ]公仔箱論壇柴魚片 適量) c, G7 f" U+ y l0 y* h
紫菜芝麻 適量tvboxnow.com8 Z+ A, p, B7 L: ?
七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 I9 T/ g" Y- |2 R9 k6 j g
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日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V4 }+ B7 G- O8 o7 Z
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醬油 1/2 湯匙
2 x6 N# Z; r; o: l8 c6 w' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
! q# x- y/ `* y C0 Ntvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ I n8 X; ?& }0 M2 u9 ~ ^
麻油 1 茶匙
8 A" d. T) }. s' n3 {公仔箱論壇水 1/2 杯
7 Z& {" F6 G4 Q' Z) dtvboxnow.com粟粉 1 茶匙
: I/ d) c$ c* P1 C- U黑胡椒粉 少許
8 _! f+ B" p6 K9 I6 }) _" N8 O8 btvboxnow.com鹽 少許
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: q G, }1 }7 O做法：
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雞蛋打勻，備用
0 @3 t8 o& _* {/ w" ~0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用tvboxnow.com. k8 H2 f1 y& h# h- W# I
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇% m* ~5 \+ D6 I( z2 M4 y
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* X5 |% u: T
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: H: [' M9 b0 G% J) m; R* b m- C
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
+ Z8 ~( E$ M" y( O+ r$ w, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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