材料：
' v g% m2 z# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i' f# I. s# S7 Q公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克' F: I9 P9 C1 C
水 160 毫升
! x& G w8 |% e& R! j6 E3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個4 |8 J' H+ Y: R' H8 ~* F
煙肉 4 條 (選擇性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; [) l% ?! v) y# B
雞蛋 2 隻
! L! b( A) _: B: V$ K- U$ D8 atvboxnow.com柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ ^: o+ L9 V1 U; N9 i
紫菜芝麻 適量公仔箱論壇* D8 y ^" x7 Z0 H
七味粉 適量公仔箱論壇) o, o9 N! |3 n: ?8 F& G& Z
( E7 x: f" ^# p# v- N公仔箱論壇日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ \/ O8 e! B G U* D, {' Z8 j
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醬油 1/2 湯匙
* f0 `! E$ `, ^* h0 C蠔油 1 湯匙4 W1 G' k# J7 d! _) J5 P) G
糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ~; m% g8 p0 V7 d6 r. L- n
麻油 1 茶匙公仔箱論壇5 k; Z; u" T; k: ]) q2 D
水 1/2 杯
! A$ T4 h" b5 e8 x4 d' e粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' I8 p' V' [ N1 O) T7 i
黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H* T4 z: C- @$ o2 v
鹽 少許tvboxnow.com8 B3 o% b7 n) S1 g. I; j# U/ i7 o: J
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* l" U6 Q( r6 \3 Q# j做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 \/ {; m, y5 X5 B1 j
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雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( d& p _; n& g) h% \2 \3 W! p
椰菜切絲，備用- I) u! ?- m3 a1 s4 N l2 l, d8 a
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
( H* L2 D' b9 B照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
$ s8 K% q2 [$ g! m: H/ ~熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
3 s' D) D( E. _; B. l- |然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇) @ _$ F) n6 [* G: ?
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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