材料：2 [% j& I! _- j$ B4 f
" ]/ X# ~' ?7 i% T. `) Z6 utvboxnow.com日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb# Q" T& g! Q" R# m; `0 T' b0 {
水 160 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _) [- q) ` o' C, h: c, P
椰菜 1/2 個
2 l% U$ O8 E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)0 m5 j. R5 c( C! H& ?, I
雞蛋 2 隻
& ~ q8 R8 C2 s3 i- p. rtvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量tvboxnow.com, m2 N) P5 C4 C* R5 W
紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb* f# ^) B: ]) h7 y1 K: E) t
七味粉 適量tvboxnow.com1 Q1 M9 ]+ K( @( `& w! j2 P
tvboxnow.com" g& D3 [& n. B& E: U2 N
日式照燒醬：tvb now,tvbnow,bttvb) C$ V ^, R+ }% T6 N% u
/ B0 L8 }0 `$ |5 U7 m2 T( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2 湯匙+ r$ _: O- m$ }( I% F
蠔油 1 湯匙: K2 M6 Y" z' P7 ~# s7 L) k
糖1.5 湯匙
3 y' D3 G" U9 h& u6 ^- {, |公仔箱論壇麻油 1 茶匙tvboxnow.com% {" H# m" f! T
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z' j) I& e' s0 |, I+ R
粟粉 1 茶匙
7 E; n' O! K1 ~9 Y% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 V; r; P. t" E% R2 u
鹽 少許
9 A: @6 I, X2 E, k3 O4 `tvb now,tvbnow,bttvb
% q7 k+ Q8 d5 s5 f2 v
$ T$ Q6 `1 v' o, Y0 q
4 s6 \1 C' b* _4 x; O# O7 R" atvboxnow.com
. h0 o; n. W6 v* u9 t; ?( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb; z4 L u% J1 i/ K# M
4 L: j$ B$ k& Q- C* {公仔箱論壇雞蛋打勻，備用. d& b/ |( D( c [
椰菜切絲，備用$ \' p6 k4 P7 l. p$ A3 u5 `: z, d
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
4 k' i4 B1 N. S$ @: d. G+ y9 dtvboxnow.com照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
" r" P. F5 u6 Y" g* k: x3 Z. |tvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
2 M, o+ y5 l) ~公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
8 |- s9 q4 I* }, ?' t' b6 x9 N: ?5 ~淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
