材料：公仔箱論壇1 J; V3 J' P* `- l# G) ?5 l
+ M g" T. b4 f+ P ~4 W公仔箱論壇日式燒餅粉 100 克
7 D# y9 r6 [5 W' }# v2 Jtvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升. ]! W# V' x% ]6 C% x
椰菜 1/2 個
2 P, q. B9 _. g( W) M! z5 Ctvboxnow.com煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb1 d3 w4 t3 V, U4 G
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb p% y* t3 w( ?* L) k2 Y
柴魚片 適量$ w+ q5 q$ U) C$ K( Q
紫菜芝麻 適量
/ H: |; D0 |. R) P, Z七味粉 適量
! r1 c% o1 S3 V+ k* G7 U" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t1 O2 |" X5 x( f+ Otvb now,tvbnow,bttvb日式照燒醬：
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# @4 w h) i( U; p- i/ k7 _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙& s# d y# D: w; z( _
蠔油 1 湯匙6 s! u5 H) u3 ^; A
糖1.5 湯匙) g+ Q# O+ }0 T# w" _& P
麻油 1 茶匙
. o& H+ k. y, p3 htvboxnow.com水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb) ~( P8 ~" A9 s/ G; {2 u
粟粉 1 茶匙
& W. R5 `) S5 S" }: C7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
9 D) e q+ m) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvboxnow.com# a9 m8 Y# I" b& c
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0 O+ U V) F5 b( f6 l, e! Q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . R. X# M8 Q! V! ?' q, `
# X; |/ d, o8 M: u; @2 _公仔箱論壇做法：% A# g& W% j" O9 \8 ]( v }
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雞蛋打勻，備用
8 r( x$ F( y# ?$ _椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t8 W) U R) s6 J9 T/ }/ c
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
4 U$ o0 _1 U6 K9 |1 D4 h9 btvboxnow.com照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
$ u4 o) N; N$ ]) ?: @8 B8 k8 O公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘: O$ B, o3 s! M1 r6 o) @
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇0 N- m m8 U2 V7 q) l
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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