( o3 R& _8 g! _
材料:
]1 C7 o0 f% M& w9 f0 j7 g" B xtvboxnow.com臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvboxnow.com7 H8 n [: n: N+ _
2 i$ L% B5 [. f# R* D2 O6 z+ s公仔箱論壇
/ V- J3 O) N1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvboxnow.com- N; X1 O5 P% F0 e2 b
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
# {* \5 X+ B& \" p9 O( B
) k1 G+ y& F' F% N- }tvboxnow.com
6 X' k; K- J6 N1 n9 o. j1 F醃料: tvboxnow.com5 B5 K% q8 @6 p* `: m
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇, H: @7 M+ [4 o0 {
公仔箱論壇" A% F6 z [' Z! Z. c9 y. ^/ w
tvb now,tvbnow,bttvb# A% K7 n0 @, W4 b
做法:
& u+ f3 c# Z( F6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將全部材料切幼粒。
% v& D1 u$ }$ xtvb now,tvbnow,bttvb
- Q/ n$ }, H3 n2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
# g* s9 N& z( T6 L% Xtvboxnow.comtvboxnow.com& \0 Y0 Q% D/ U/ y
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
1 {, y- O- p- a9 V
y$ y7 V9 l n* n0 m7 i公仔箱論壇4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
' b9 g% q9 P2 d" v# ztvboxnow.com& T, Z. {- f6 S2 L! q7 x$ p
|