6 q' r: a" |( Q# k" l7 T材料:
. v+ M2 T. A2 q5 q- i% R! f- }( l公仔箱論壇菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐公仔箱論壇# Y) ~- A, a- r1 y. \
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調味:
# m9 ]% l, z1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' |# k2 c1 x$ p# V8 Z$ p
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; b0 p* G- Q4 d3 h# P! o( o: w6 Z
做法:
4 g5 b1 _0 G! O) l8 c- N# y7 I4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
/ N% h* E1 Y2 l w! Q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& {, ], o2 M+ p& m
2. 另將青衣魚柳切片，用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。tvboxnow.com( t0 P V2 n1 E* A# C
$ B+ c4 {3 _8 ?' p. z. etvb now,tvbnow,bttvb3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲，再放入攪拌器內打成蓉。' f% W/ v& P! r1 r: R& M
$ J+ \; V: I7 ?) F# y* O4. 起鑊將魚柳煎香，加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。tvboxnow.com$ Y0 i) s+ w% I" U s
0 p% ~) c/ w6 D6 t( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 倒入茄肉煮滾，加入魚露調味，上碟後以菜心圍邊即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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