$ u: [+ N: A8 P! k" T! O材料: tvb now,tvbnow,bttvb- |, k' `+ y; P. k
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( I$ c! |: r( h2 S4 G
公仔箱論壇% Q+ Y( D4 w3 s# F' _6 [4 l+ u
tvboxnow.com& {# T+ h7 Q% U; x+ z
調味醃料(黃鱔):
2 \+ z2 N0 N$ X- M- W2 a公仔箱論壇檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
4 X/ s2 ~5 N0 H4 t4 N' _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s2 G( w' r" R7 D8 e: G
# ~$ i9 V2 ~: `3 D) m- W/ D( [tvb now,tvbnow,bttvb汁料:
1 q3 ]( y, C1 Z/ M% htvboxnow.com上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙1 G$ S* ^$ L {& L
公仔箱論壇9 `( F7 y' u5 S; E9 Y
: E' H% s! R* K# j) S& Z做法: 5 Z, Q2 x/ j; v5 f
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
+ E3 K0 m! m" y% ?6 w! ktvb now,tvbnow,bttvb/ d/ R+ x5 c& L
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。. R( h& g& ?+ |5 x9 l8 \- Z, t, ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 S' n) C' }, @3 V
3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。公仔箱論壇3 d' R7 ~% K; l, O2 X2 c
tvboxnow.com# i( _. K( p# N# g, ^3 Q5 U
4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。. ]5 U$ E$ l9 _3 w) `, J
4 w- m7 O0 C- stvboxnow.com; q2 Q( R# }! u! t
|