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[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
3 |6 B. w- \/ ]# f7 q. {# K5 J; V公仔箱論壇魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)tvboxnow.com5 W+ w5 L, _, p
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/ x8 ]0 K3 d; O7 h/ |  v公仔箱論壇調味醃料:
6 C' l# b+ R: J3 p公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: ?( T( I9 A. U+ U5 V/ W2 ?

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芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a( d  d  P/ M" ]: b8 ?
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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芡汁(二): 公仔箱論壇8 D" d% ?) e  ^7 T0 p
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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做法:     & k. c  H/ W2 ]
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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5 O4 Z; f( [, J& T3 W2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
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