公仔箱論壇) l5 H" V+ f5 V% X8 C+ F2 R
材料: 公仔箱論壇( l, z, z' L: j p I. s
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvboxnow.com' u' _8 K6 D0 m6 \8 y+ l* h7 |
tvb now,tvbnow,bttvb: v# H& ~( t5 y- s( M5 ?& h. ~
. m, K& }* p) g% L0 `2 c1 h XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
. w: W! X/ U# f1 s) z2 W生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
6 t+ Z5 r. D- [; s* ~& R7 G: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f- T2 Y0 [- [3 d- |3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb. s% K1 y# W) |8 c+ N0 |" F
做法:
+ w; h0 Q1 c# _3 y0 P; M' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。3 B1 \; C# V) Z& \
+ o$ ]5 r; P+ z5 [1 u4 D
2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇& ~& l6 Z$ r, ]" e8 h% k! `
7 i3 R z7 ^1 H& u
3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
% y% u- v* V. v7 Q: C公仔箱論壇. L- D0 R5 ^( a0 R* t
4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
8 L) k6 c& k/ n公仔箱論壇
0 O- S$ r+ p% n. h* L9 R |
發表於 2015-2-22 04:54 AM
| 