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材料: ' k: S% D# g& [# C9 q X f6 u
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯公仔箱論壇. T' U( g A; d0 A; t V
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. z8 R! u, F: o0 F! y. J調味: tvb now,tvbnow,bttvb8 I6 f8 E8 K- l( U z# K
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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, h' k; \0 C1 W8 e0 t$ C5 f做法: tvboxnow.com1 Z, c0 V! }: }; g# j) [
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! e+ N/ [+ I/ T) d' x
& N: W1 U7 \. h3 i2 Q% l' D" \tvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。8 v/ E+ q. d/ W7 k- |5 q5 y
9 i3 ?& t% D g6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。公仔箱論壇) M3 }9 ~6 p A# b2 ^5 \
+ p$ ?3 R2 b$ c) ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `$ O$ b+ E' z: A
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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