[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     , p3 \& c7 ?" a. H& q: a
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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調味:     
+ {* k2 z" I6 W" a; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁2茶匙、水2湯匙
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/ z- C8 J5 y- q2 \/ }3 U  q做法:     
8 M& N" q1 M3 n. {& |5 Etvboxnow.com1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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  |* h. B; d: v1 a7 {: N/ l公仔箱論壇3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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