[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     
" C  q' m% z8 I5 s什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）8 v+ k: {$ _6 G% Y2 E
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調味:     + v+ r; E# |; s, C; b1 ]
雞汁2茶匙、水2湯匙+ x/ I, t- F: r" \3 A# _$ n& ~; I  y7 e
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做法:     
; O' v) h- G6 }& h4 htvb now,tvbnow,bttvb1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。4 J4 |, @( U, I- [8 p
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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1 l4 k( f: W9 U% g. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r; X4 \( |& a# {2 Q( Y) u( }

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