# ^3 J r5 v3 o8 `7 X# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【配料】tvboxnow.com9 Z$ u( ]+ I6 _- j5 I
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; `5 `& e9 d
& }: ]: P; j1 ~5 b$ T' {tvboxnow.com【做法】tvb now,tvbnow,bttvb- f/ h7 }! ~: m* W
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvboxnow.com7 s3 p1 l" b) O! r' _: V1 W/ m
) J* u9 ]: T$ y2 D$ B: Htvb now,tvbnow,bttvb
" j3 e1 ~& B. H! l4 A【功效】
$ \! g3 j: L( ~+ V8 M$ W* h. D! gtvb now,tvbnow,bttvb益氣養血、滋補肝陰。
1 k5 ^; r# }7 G' u$ I/ ^) @; [) Htvboxnow.com |
發表於 2015-2-28 04:31 AM
| 