材料:
& g0 p* ^8 w7 [$ R公仔箱論壇桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
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4 U8 r# P" h$ j$ ]( D公仔箱論壇調味醃料(桂花魚): tvboxnow.com) D o, L; @8 z, U
鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 tvboxnow.com! G6 B+ j' b( h8 S ]
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汁料:
( d% S$ O" K- K$ btvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
+ e0 H& B0 G9 }3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。
8 S* a% Q' B4 c/ e2 R公仔箱論壇2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。$ h- S- a1 y: Q r. I
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3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。tvboxnow.com' c$ b- n2 D8 ^3 J: {0 F4 P1 C
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4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。
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