' T- R4 J/ u$ K g( b公仔箱論壇材料: 0 u% M7 L# H0 z1 ^8 n
急凍鴨胸肉1件、煙肉4片（切碎）、西芹3/4杯（切碎）、沙葛3/4杯（切碎）、紅辣椒1隻（切碎）、蒜頭2粒（切碎）、黑胡椒碎半茶匙、生菜葉數塊
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調味醃料：
5 H/ R. P- h2 K) J2 Q6 w生抽2茶匙、糖半茶匙、黑胡椒碎1/4茶匙、生粉1茶匙、黃酒1湯匙 調味料： 水2湯匙、生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙
' I4 t% J* A, v; C) i5 `' g% H, w3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ S; l2 L2 g' J* v+ t1 o
7 S/ I0 a4 s+ Z" h公仔箱論壇做法:
6 ?3 w% M& j) ^* V: l6 E# P6 ^+ Rtvboxnow.com1. 鴨肉切幼粒，與醃料拌勻待片刻。tvboxnow.com9 l% Q- H; c j6 L" f7 u7 Z2 p W
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2. 煙肉及其他配菜切碎。
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# o2 \+ v8 f1 Y0 b7 u3. 燒1湯匙油，爆炒煙肉，加鴨肉及蒜蓉兜炒，灒黃酒，取出。
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- \# D0 U" f) s! _( J/ o5 C- x) X4. 剩1湯匙油，爆炒配菜碎，加鴨肉等炒至甘香，拌入適量調味料拌勻。
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5. 上碟可以生菜葉包裹吃。tvb now,tvbnow,bttvb- S) P- g3 v" Y) I8 ], s
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發表於 2015-3-2 04:24 AM
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