, L8 R( h( k7 a# Btvb now,tvbnow,bttvb2 G1 S% t0 q4 R! _5 `
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
) x) S/ _& N2 Q5 J. ~& etvb now,tvbnow,bttvb
. b& l4 }/ w3 v) B3 \ K# q; ftvb now,tvbnow,bttvb
5 v% _' ~- ]9 ^0 s2 Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. W6 {$ ?; [" ?8 p+ C
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
' {8 Z. g& S( C, t! w! [* Ftvb now,tvbnow,bttvb% p- J' d& I! ]+ z( o8 i/ O8 X$ X
梨子5 J3 B. |1 x; V7 H
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。公仔箱論壇% H F l0 c% Q' j, `2 t( P8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. r4 a9 z* z( a- N# s5 ?5 X
柚子
' j$ K& P$ i; w- j5 G$ y2 }雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 v) X' x' K3 M3 j
' ]' w f0 K6 |+ N" `
菠蘿公仔箱論壇" \; ], x& ]# ?& k' |, z
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
" b( y8 ]. [0 G2 j( f/ Btvboxnow.com
1 g3 ?6 J3 @: n% ^- Etvboxnow.com西瓜tvboxnow.com4 O- w: h9 u& J2 Z! \8 {
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。6 O& c: {" ?6 T8 b1 I; ]
|
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
