料：土豆2個香腸2根2 v3 G# K- Z: G z7 ~
輔料：西蘭花50克
8 H6 Y( Z; P8 S& c- W- D" s" \. ctvboxnow.com調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ | }* l! d$ i/ u5 t3 Y1 ^
1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
8 H+ w p+ D% U. S- p+ Wtvboxnow.com2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- f+ T3 B" p8 }5 ?' y
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% G! y. t" x! O u# I
4.再放入蒜末，繼續翻炒
# D1 j4 F( Q$ j0 Q# S7 `/ r5 `# _6 W公仔箱論壇5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇' w: x! F+ @9 X/ @# V1 r. c. S
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻tvboxnow.com( f, q Y( ~6 ^- W- C- s ~3 \
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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