料：土豆2個香腸2根
9 Y5 X' [2 s: d6 U9 g( d& ^tvboxnow.com輔料：西蘭花50克
' r' M! V3 v. K% X" `& v0 ?1 rtvboxnow.com調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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做法:
' w. P. ]$ C; k: [8 E1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆' n8 e4 S$ E* M) }" k
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵tvb now,tvbnow,bttvb! w+ K5 H& G7 C' ^' F& g( g4 X
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒tvboxnow.com/ g8 x% }$ Q4 U
4.再放入蒜末，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb2 X ^( i9 v8 q/ x
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
1 N/ K6 A1 A# ~, t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
* b7 t/ u" l$ X8 t$ Ntvboxnow.com7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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