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材料: 公仔箱論壇2 S' v8 Y! ^$ G0 S- S
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 K( S" _, h+ Z$ A
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a/ X; ^! B3 B Q& ]
& S3 M* ]* d7 R' @" U' ^; Y5 y6 |2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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( ?' O N! s& O3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。. c9 ?# ]% l. j S; Y6 S- X
, I5 G2 C- w% y4 E; Ltvboxnow.com4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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