材料: tvboxnow.com5 ]5 Z1 S% Q5 w, n( o$ Z1 c4 X
蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片tvb now,tvbnow,bttvb7 V$ I F/ I) X$ z
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3 k% K0 K( c4 G( o: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（蝦仁）： tvboxnow.com {8 ?. W4 y/ Z4 K1 }0 \. L
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
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; k K$ J( |2 t+ Y- z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料（雞髀肉）： 9 r+ b5 v+ ?" `. ] W) w
生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許
' l3 g* x2 p+ q# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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汁料： 公仔箱論壇+ L* t3 z. `3 L' K' C, @# }! r4 H
上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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9 x$ }, m0 C' n2 X) m做法:
& L B; J. }/ ^* x' ~( o公仔箱論壇1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。tvboxnow.com3 f# _4 Z Y/ j: C
, S7 ?% v1 ]! _( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
; }5 V5 L" c& p/ }* ~4 O% g! o$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 ~1 B- Q" {8 O; @
3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H/ s# }7 f8 {
! t$ n3 e5 H5 @4 t! U0 R3 V& jtvboxnow.com4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 D8 v/ N# x: P7 C1 E# v
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發表於 2015-3-4 04:19 AM
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