1.每天淋浴
! K4 V% E x$ k0 h7 q! ]' H在你大汗淋漓或運動後,應該儘快洗澡,不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水,避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。公仔箱論壇. q% l! m# g6 D$ U
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2.保持腹股溝清潔和乾燥1 Y) a+ h6 h5 F; I7 e7 V$ X
如果你發現你容易出現股癬,你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬,你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。tvboxnow.com; k* m% Q% I" J: a& e
& U# e0 T4 u4 V% d/ |3 E3.經常清洗內褲
2 U8 g* y7 s! b) }3 Jtvb now,tvbnow,bttvb另外,不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。( M/ f8 ]9 i/ ]/ y) g! W6 O
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4.保持衣物乾燥
( p' C" M/ ^, }0 H9 d" Ctvboxnow.com避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外,不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反,每次使用後儘快清洗運動服。(摘自“自然力量”) |