: b) H8 o4 X9 {8 T9 h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) Z* o" a# E$ d1 g8 C! c/ A公仔箱論壇腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：
& [! K. c4 j7 B6 n( @公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、 P/ e6 Q U0 _* x
5 K2 k+ Q1 V! e* Y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e4 \8 ?; Y7 Y9 A$ a芡汁：
! }& w% j' V- Y$ p# q* Z4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許
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做法:
$ g" ?# I; {$ `3 R1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvboxnow.com7 t( ~$ h9 a; U
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvboxnow.com% [3 l3 A. a7 \' \2 W, v
% M. G- w) d, h3 ^9 L; W公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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