) D' u. j6 W! Q7 |. G" w' P, l2 Stvboxnow.com材料:
( Z8 }1 r% ?" p k! }tvboxnow.com腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) _% X ^, k ? d3 R# K
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# P9 @" K2 o% b公仔箱論壇調味料：tvboxnow.com0 y2 ~( I. J6 |2 M' @
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
I8 Z$ d0 w9 \tvboxnow.com生粉水少許
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4 S+ e% l" t8 [. L5 u0 U做法: tvboxnow.com( X5 y' ?/ e* u& u% }9 e8 p
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。/ u" x, a% d& x# [' m, l& g1 ?# F
3 i+ o' x' W; s% v2 }/ x5 V5 C2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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5 l, [: U1 ]6 ]" s ?' n' H, I3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。公仔箱論壇, v' |! G) Z' t" `2 ^
, ~, _6 L5 m" Y6 `% u0 _tvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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