返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


- d: u! A% Z7 C* g& ttvb now,tvbnow,bttvb材料:     
' D$ p( k, t" n, u3 b/ _0 N鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
6 U6 T) n+ v6 u, }9 _$ {tvboxnow.comtvboxnow.com) h' _1 E: z8 u
tvb now,tvbnow,bttvb" D0 l; w4 \8 M" S$ Y  R. U' }
調味醃料:
. a2 k6 Y! l4 l: g3 s# z" O7 K2 n公仔箱論壇蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
& R& k1 A) u  t/ ~- Q: t" d, `) Wtvboxnow.com
  y3 M* z% i7 x* E( w& ], a0 Utvboxnow.com公仔箱論壇% B1 J2 c* b, W' y7 J) v
芡汁:
8 R- S" R' q( _* i$ I  O公仔箱論壇水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
1 k$ d1 X  [. X1 a( @/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |8 W0 X7 ]- d$ N% `; T公仔箱論壇9 w& U2 ]5 o$ s% K% F$ ?9 @
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb, y( `5 l6 S- |
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
7 w+ |5 |$ x) X, A1 B. {tvboxnow.comtvboxnow.com7 ^7 P2 E* [8 D* x
2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。公仔箱論壇4 O: P3 g8 y$ S4 r' N$ m
公仔箱論壇" @/ j  G, V* O; \  C6 Q' E/ \
3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
: a! G. w, B1 G( p3 |( Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x6 n4 }* p" }4 _# `$ L4 W

4 f8 x& E- A: C8 J- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表