返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  A( U, P% ~( [- h; |& S牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
; y& i" z% y. f) |1 A; |( M9 x雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
! p+ z% F+ V3 K  ?$ X$ v* `雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb& y* w& l6 Y# _( q& B
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
. `9 c% A7 j/ z公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
3 x* L/ V! Y5 s8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
$ [+ F6 S' _& M5 X0 M1 G7 O公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇3 ]# Q2 |5 n" t+ i
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
2 J; B' C; ~" I# q& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
' N% Z# L8 G& G/ N$ d1 s  _5 }! k牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 g* _% `( V5 E/ S3 N
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 c  V  K2 p& v! N
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
: T) D* k9 T$ H( k, M+ D0 \3 a: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇, ~: l: w3 m( A' Z4 ?5 H  y& k
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
7 Y# D$ H" I$ O) z- }& w( f3 x( `, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇0 t* n2 E8 z' X
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
+ G  k: Z6 @: i; ~公仔箱論壇蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉( h& n5 A8 T* I) ^4 B# Q7 U
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫8 [$ a/ C4 o# B' z) j8 y& T, @
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb" K; b! b% ~: q
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ j0 N! l# ~. G5 [tvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
5 X/ b2 A& f, a# X$ O0 Etvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
3 P- I3 S0 l. b6 W8 F% @tvboxnow.com海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
: A' \1 `8 D1 d' ^4 Y牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚+ N% C- |" M7 q8 n. D, ]0 y
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎% C% D! ^7 K. A) v6 l5 g& f6 S: j
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 F) R8 S# r  s# j6 c  ^. }
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇* A5 ]1 }9 }  l+ K' X, A) `
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉) {1 b( n0 K9 i# Y! ]. z
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
: |) w, o) }7 M5 atvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
' G$ ?& |' K; x& s6 S8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚tvboxnow.com/ c" y+ S8 D, U% |, Z
山竹  葉酸  防止貧血
6 J0 B4 ^7 Z( |; @tvboxnow.com柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 E6 L; l7 I( H" \# |7 }8 b
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘) B! c- P& N/ b- {- H& G" U
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫& P0 w5 y$ e# O% e' ~2 b
木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F, J0 D* |( \' X4 A  K: m
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" ^- ]( M# j3 l$ U' C香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
" u; `1 o9 O$ v. E6 _) ?蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓公仔箱論壇) R% Y; M! W8 c& T6 h
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症7 L1 h* s( h2 D0 |3 R
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質tvboxnow.com# ^6 P0 S1 }+ m
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝+ Z- e5 s% T5 T2 o+ Y2 s. Z2 o
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管3 C1 w- n9 F5 }" U
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病tvboxnow.com/ G7 x& n( ?8 Q1 N# h$ ?$ [. O
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvboxnow.com8 U% j+ H4 u2 f* `9 f
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
, c* Z2 e8 _0 g. U2 v: j& Y荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
6 r  M+ }" T( e3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
. x/ D! q# P/ S+ D- _' btvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
# U% \( v# g) Otvboxnow.com藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb, d6 g7 U$ r) O/ G! q
榴槤  脂肪、纖維  通便
( z% h" N+ w+ U! R+ J" K蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb8 @! N1 B: T+ i1 {7 ^3 L0 Y2 p
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  y& k3 `' b8 Q% W: g* w
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
' t4 l% t# p0 R( r& q  Q/ K( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
0 Q9 J, C8 S" m& [, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
$ g) [% \9 t( }" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvboxnow.com3 |0 V( L( X; F6 B; y  W
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化: [+ ~3 `/ v5 I" l3 R. x7 z; f& i& M
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
  E; M' f! _; r  C5 I8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb0 E! ~8 l% H$ J& k* x+ i
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化公仔箱論壇: ?2 M6 p  \2 x" N5 d  J6 S
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb: P- O) ?: X9 H- j" j9 }; I0 P
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb1 J, p4 q1 w! L8 a) l3 @
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
5 w7 S2 g( L. a+ v% O/ ~公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓公仔箱論壇8 ~6 X  P* f+ r4 t6 c6 b! j7 p
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb3 J( H5 ?4 l! h, _6 C
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
3 C/ L% V! K7 h+ P  W公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb- L2 C2 _. z) S) |! a
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb( Y/ F4 T5 ^* R! o& q9 H" w
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k$ }+ k4 Y* |& o
纖維  消除疲勞、便秘、老化
! _2 R7 E- i3 P8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇0 d. |/ P! t3 k' o" a5 S) V
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
) V2 U/ t, `2 t$ _( C" i番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb6 r' u( E8 r$ Q2 O
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症0 k  ?; _1 a! Q+ l! P" I7 r
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘' h8 I8 H  t; |
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
. ^( U' n  F/ v$ M+ f: n+ u; ^tvb now,tvbnow,bttvb豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
% H8 |% G) E( d0 r+ K: I+ H' M1 e& T小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvboxnow.com/ W$ O  d! f$ x( k1 d7 w! H
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
8 I* e/ j/ w/ h# xtvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症公仔箱論壇$ H; n: p3 y" l* W8 f
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表