材料：薏仁100g、雞腿3支、薑5片、綠色花椰菜、 蔥2支
1 K6 E+ b* `" x* }) P$ q6 F: B公仔箱論壇調味料：醬油3大匙、酒少許、 鹽少許
1 E+ n7 i3 ?& c- R, K; @* h! K* O公仔箱論壇做法：
}& @ h! i) n公仔箱論壇1.雞腿去骨備用
& {7 C0 i9 C2 Z3 k" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿肉泡醬油、酒、薑片、蔥段，醃漬20分鐘入味公仔箱論壇; G, C: u6 ^# ?2 F* ^0 U; K
3.先將雞骨洗淨過水，再放入泡了2小時的薏仁、2片薑、加入1000cc水，燉煮30分鐘，起鍋前加入少許的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 O: z+ u: s+ z3 Z
4.花椰菜去粗皮切小朵，汆湯起鍋後，泡冷水備用
2 _9 o3 @' B! h2 X7 c- q" V5 F j( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起油鍋，把雞腿肉面朝下放入，炸至金黃色撈起，切條
7 y6 O* z/ M. ]% k: [8 z6.將雞條放在薏仁濃湯上，再放上花椰菜即可 |
發表於 2015-3-11 10:12 AM
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