菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
( K* c9 i9 ]* i) F) otvb now,tvbnow,bttvb菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
9 `2 ?* X* L1 Y: [& j公仔箱論壇2、過敏體質者tvb now,tvbnow,bttvb! x9 v( A4 ~2 e L; h1 p
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
. M& r4 [- e8 m# d& v6 htvb now,tvbnow,bttvb3、寒性體質者
8 _! N& e3 C! H' ^寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。0 i4 t: z& ^' | c: C9 i& M1 p
4、老人及兒童
6 ~! _2 h" F, V/ Z0 N7 H* l) s. Z也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
$ w" W- X R; e) d小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。 {' ^, I7 U4 B
5、傷寒感冒者
& @/ G* n" A4 A5 {. y' D1 F一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
1 m3 B- y- v! k0 i* l/ f公仔箱論壇因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
0 M8 v( ^: f5 h5 B% q菊花茶怎麼喝最養生
" `7 t3 l! t! r, n) ]1 otvb now,tvbnow,bttvb一、用沸水沖泡最好別加冰糖tvb now,tvbnow,bttvb/ v( D1 o. ]' U% Y! N9 Y8 T
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
3 t) d8 z% r; S0 @4 @) t公仔箱論壇有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
9 m% A- l- A5 P0 `8 N9 g9 g6 [tvb now,tvbnow,bttvb專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。公仔箱論壇: }/ ~0 ~. y1 d+ i# x6 v
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。0 v8 q2 a$ P# S& _! Y
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
% h) L# a; T4 {; |" E! b7 L9 y4 ^tvboxnow.com菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。公仔箱論壇/ U7 P; U; J" q# N
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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