返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒

5 ]! A5 ^* u7 L( x  D& ~* h. v: B
材料:     公仔箱論壇& b5 K$ @! _, I9 N- X3 A! S# G
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙. [2 K: S2 z( ~2 _5 M/ V. n

0 G4 {* g" z; U; S% y5 ^tvboxnow.com" ~% b9 w/ {! K1 A) Q, O. F+ B
調味醃料(巴西豬扒):
3 l+ L5 H* r! f- M公仔箱論壇濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙( m, ~& m( z. i  M

  b) a# V' X$ [# C* P
  n; q! i/ g+ M% s- z做法:     
( ]; W/ Q: O1 h$ ~1 d9 l( y. Ctvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
1 |* ~  k3 t" S1 O. e" }$ r# b2 \
: z) z" a/ D/ d- Y7 {8 @' X公仔箱論壇2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
$ r3 j( {: M" {公仔箱論壇+ t. v2 A3 ]+ \5 V) c; w/ F
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
8 T) {5 f, i! p; o公仔箱論壇
% @* G" G( y. b* z) C' G" atvboxnow.com4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
% C' W1 D, A: r2 i- z- ktvboxnow.com
返回列表