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材料:
u# M3 i( b/ X0 _& Q1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉250克、四季豆(也可選玉豆、青豆角或綠豆角)150克、細洋蔥半個(切條)、蒜頭2粒(切片)、調味雞汁1茶匙
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- k# p$ e% v9 ]5 c1 V$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 U" T; i1 a9 c/ O7 e v1 V
調味醃料:
3 w3 G+ P/ [0 s2 Qtvboxnow.com黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 & T% F. m4 Q- E
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9 T# n, O2 P( V芡汁:
- E* J+ e4 `' H" M, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
7 P. [+ K6 O( w公仔箱論壇1. 雞髀肉沖淨及抹乾,切2至3厘米小件,與醃料拌勻醃片刻。
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4 d+ Y; E6 _8 X j: g! A公仔箱論壇2. 四季豆沖淨,切段;燒滾半鑊水,加1茶匙鹽,放下豆角汆水至剛熟,取出。3 n+ d+ r- \4 |: p* Q) r
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3. 燒2湯匙油,爆炒雞肉及蒜片至七成熟,加洋蔥兜炒數下,四季豆回鑊,加1茶匙調味雞汁拌勻,最後加適量水及生粉埋芡。
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