* h! o- R% j! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
_9 U5 M) H3 x( q. Ftvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙tvboxnow.com; ? M# G# ?/ o$ E6 `
3 G. @/ a8 C I- \. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c' L$ D4 N/ V. n公仔箱論壇調味醃料：
+ L9 \; J0 K- V/ Z. E8 R9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 2 D) e& P; V6 ~
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( t/ R; s: X3 @) b7 m/ u5 V
水5湯匙、生粉半至1茶匙公仔箱論壇# e7 f. }0 ?1 h- V, B- Q- W
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做法: ! j8 u9 K3 ?' w( C0 b
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb ^& ^/ `: j$ B7 m2 o/ x" _
& ]6 g; x5 K/ F: e3 J5 s8 y2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ r: h& v' t! c! i/ r3 J/ Y
9 S% c) z& s: ~0 N9 xtvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。tvboxnow.com- U* T K' M! j) D# \4 q- S* O
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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