/ D. i. j% s7 v7 |+ H材料:
+ ^+ T8 Z3 C. Mtvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
+ E6 M( b8 d+ j( r7 i* c7 |# w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' o, I1 V( }) j
公仔箱論壇( V. d$ P- H2 P, r) c* |
調味醃料(沙尖魚): tvboxnow.com s. L- _ v( j3 J7 a4 `
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 Z; J# x9 ]5 w9 _- l
' N6 y. y/ F% _( M i2 Htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com# Q5 }3 k& v$ }4 g! w# E5 p( A8 N
做法: ; i" {) z! C: p- M
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。2 \6 y6 ~: [0 d+ T
4 f9 L' N2 Z' V6 }* D) Ntvboxnow.com2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
7 O! @/ f$ l) A# Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 S. [6 J% {0 Btvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
% h6 D# s9 e/ z1 L$ D! s: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l6 n; ^$ G7 R" ?* ~, x0 i! W4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
* b; u' S. d% u. Y+ U1 }
# U) D5 s# J$ s5 k公仔箱論壇 |