2 F: b/ R) Y; l7 K材料: tvboxnow.com6 u4 e X3 P; c1 g* @
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）公仔箱論壇, Y) b/ V8 X8 Z% X& T
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1 T; I! }! {9 E9 x o- s公仔箱論壇調味: ) F) R( P1 a3 s( I! Y. l2 F
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
, I( K* u d# o9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 u4 v. B* K) f+ j; `$ K
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做法:
2 ^+ ?. Y7 c( Z) V$ `1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。* J/ N% N8 r9 b# X7 y
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。8 D5 T7 e: A/ ^1 ~# N; O
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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