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材料:
a, o- u+ O: J2 V; U7 z. G9 k! n椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）" [& b/ M) p" [0 ^/ @( \
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! Y! f+ L9 N' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
2 }5 O3 N4 @; u h) I3 l年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇6 L! ?2 {% H' q8 F' z, P2 r
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做法:
6 m) x6 M" B$ e% n, Y6 r7 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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& E9 E+ j0 v3 c4 x9 j- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb. |9 z4 u: m% n% Z. q0 m
5 G1 m: Y' p! f3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。; v- H/ D, F/ {3 I0 u
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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