主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克) b3 K) r/ C+ G V
調料：蜂蜜 (適量)" R+ Z, s" F) M! g
2 L3 E2 [7 K& R& h0 M2 E5 x3 T* itvboxnow.com做法:
" I4 d: A: A) Q# B8 ttvboxnow.com1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
$ X- _4 G( Y9 H9 I0 {/ G2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
9 Q# F% g# P+ n0 K: i- p3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
9 i$ e" G: M7 N0 m. r. I1 q) ~4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾公仔箱論壇4 s' D: g& u+ F) f9 c1 J( {
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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