) y4 E0 o5 c) X, z7 p" O: M5 a0 o材料:
1 j1 A6 T+ v& ]; u! K, [! Utvb now,tvbnow,bttvb牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片2 S& L0 K) O) J A% B1 K! K1 q8 u
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調味:
" [) B$ z- V. q# m. v( X9 a( [& Itvboxnow.com生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙! w: U0 o0 G5 e [) O k
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做法: 8 d: q" L" @, f- `, z
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。) b/ f3 b# o( K/ Z
1 h; O$ X* p# T Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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2 j+ @5 j1 E s9 L7 w公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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( o3 L( @6 `! E8 v5 s a$ N6 ^# _4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
M( E$ X# m' {+ q0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* H# I# z: B, `8 O) M
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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