[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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: ?$ K+ r7 F* W3 P0 K公仔箱論壇材料:     tvboxnow.com8 l) G2 A* Z) A, F7 k. g
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇1 q4 k- {( c; u9 S9 t, f% {
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' s" N* \" H. y1 t( Z+ D) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇* A9 U$ U# y  q) |- s
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvboxnow.com" p5 e; L8 B; S, v  v0 l; e

( |9 d$ v2 a4 L$ _1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  n. b, }4 X& g0 P8 |# Y4 r4 R! p做法:     
% e/ W% f: R1 p2 Z5 m1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvboxnow.com, ]8 g% R& Q. b6 [
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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6 [4 i- d) N, o5 q. V1 p3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。; n# y3 ?7 b4 p: q/ Y4 G- V

- |5 C0 d, C* g$ c& x5 a6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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