$ Z% ^( K* R3 s4 Y; O7 s' w7 w$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 ~' q0 i' @) M4 f! n公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
! D0 S9 c* Z# Q7 t8 i# e- f, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 Z* I9 W2 E* Ftvboxnow.com調味:
2 W u% G0 p! C4 l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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做法:
+ h- [0 U, d) j9 `2 F# s2 x6 D1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r( Y/ @+ d# B7 a
4 w5 d! |; l* q* {1 J' f5 Qtvboxnow.com3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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3 l( j+ f& m$ M6 Y; C0 i3 E9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。公仔箱論壇, F3 y2 R( j3 y$ q1 h' I+ f7 _
% W* n$ A7 T7 W5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。7 E0 J5 T( V, v6 W
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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