+ |; t y, ]$ ^+ Y, e5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvboxnow.com! x" X; W# E5 F
鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙tvboxnow.com) U5 n5 t+ A T& d9 W2 a
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調味: 公仔箱論壇# [. n/ w0 @* l
胡椒粉3/4茶匙
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2 x; @* w" L. h+ n# r: Qtvboxnow.com醃料（魚柳）： ' d* V" C f9 e9 F ?" q
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvboxnow.com9 q5 z J$ A7 U5 Y/ z( W: e o, L7 ^1 {
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做法:
0 n& u9 z( m( T$ {6 i% d4 @% E公仔箱論壇1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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% F& F( E8 Z) t2 |+ L2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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3 l( c8 A7 s0 z% h6 h9 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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4 G$ {2 U8 _, [5 }) `5 l( k. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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