返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:     
2 W5 R. k* s1 _8 K, g$ Ttvb now,tvbnow,bttvb珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
4 m  Y! I0 i2 \9 T6 M$ F# gtvboxnow.com
) n& }8 R7 Q- I0 s
# C% @8 w6 R4 d) k' ?0 \2 [/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料: 4 q2 o6 k, _& w4 N
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
7 [) h: ]7 B2 n8 O# i2 Ytvb now,tvbnow,bttvb0 @% ]" y3 f; a: Y. F

8 F( g- V% C+ z4 t0 ^/ b! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
$ E  G' x. q" @  `1 B1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。; i1 x7 z( u% l0 \% Z& }
+ r. J$ u- B2 u5 ?
2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: y9 E. l# o' }2 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 U) p4 J: h9 n; J; }
3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 S& y  m+ }9 a1 g" ]

; l: D  L; @6 ?" q0 t  Q4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。
: G) T, O4 c5 W# G$ Q: F& L, y6 Dtvboxnow.com
% @9 p) X: J$ O6 rtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表