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[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:     公仔箱論壇: ]/ |0 J9 M9 z% _2 g  g1 f
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片
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( d4 [1 a# ~, v. H5 C調味汁料:
, F7 ^: j% ^( s5 C- y3 `上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙- \- R& A& U3 F# b
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做法:     
0 K6 h$ d( h- |* n0 F: Y! d4 O6 ?公仔箱論壇1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 k; ?9 r% g5 u& d
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2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。
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. y0 }/ k2 _8 r; l: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 @3 g4 e: T3 d" ?
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