眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
* S# K) q. @( {公仔箱論壇紫外線：眼睛病變的殺手！5 w# F: _! N/ ~& B/ h4 e7 G- y8 D
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】9 C0 w1 n8 M$ n* I, O
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？
/ Q2 L4 }0 Z$ N0 S, Ztvboxnow.com0歲〜6個月大：小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。tvboxnow.com. A& a3 m* b) B+ N: M3 Q
6個月大到1歲：小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。" B8 t" [3 e5 H6 I
8個月大：他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。' T1 h% k$ @/ z1 z. ~
1〜2歲：距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
' ~9 n& f' ?/ S7 n/ p公仔箱論壇2〜6歲：幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
/ f& A/ L! h* Y: j, u8 [6 a# xtvboxnow.comQ2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？
5 s+ W- L& b/ U9 c. A一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
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Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
8 U' a$ z& H; V* \8 L紫外線分為A、B、C三種類型：
/ u! w( K7 ~- f1 o" vtvb now,tvbnow,bttvbA型紫外線（UVA）：波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
$ R5 z( C1 ^0 g5 }6 z, @0 |tvb now,tvbnow,bttvbB型紫外線（UVB）：波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
3 _8 R* {% X1 x, R4 {2 o# O2 uC型紫外線（UVC）：波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
4 E- o& q9 E: Q# v. T0 \4 LQ4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？公仔箱論壇8 N/ ?7 E0 h$ J
紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
: b" x7 [' U- j( {7 {; }5 QQ5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C7 T4 Z2 P+ ?5 w* s( c, C
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
+ f) ~+ U# u2 A, |: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R7 Y9 ? I- R
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。tvb now,tvbnow,bttvb. a. I/ p. G! P1 C4 L; L2 U
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。8 r% Y( }8 j6 T g1 z3 r2 t2 I
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。
% F! I$ P! [ O7 V1 Etvb now,tvbnow,bttvbQ6：可以吃什麼來保護眼睛？+ {1 u% d- V X& I
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。
7 a* E9 R3 M" u m- v& ~# I% [5 Otvb now,tvbnow,bttvbQ7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？公仔箱論壇8 |# `" \, _/ a, [
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |
發表於 2015-3-21 11:45 AM
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