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材料:
# g( s3 `5 M9 Z5 {* h4 Dtvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）公仔箱論壇5 S: Y2 [' D" A% m4 c. {
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做法:
- ` j# a" q, S1 u0 a6 stvb now,tvbnow,bttvb1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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3. 最後拌入蛋白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- I& G% p5 `" Y! V7 P
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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