% B8 y* o' F) j0 xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 ^" g' U; L3 G* {) Y5 H公仔箱論壇薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" j& a+ L1 O9 g4 ^: @
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調味醃料（羊肉）：
# ? ~- o- t. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:
: g* ?. D+ M. C* k公仔箱論壇1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。tvboxnow.com0 g7 _! w% q+ _% V8 Q
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2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 }$ [3 \" Z5 v' `
! `6 I# @% ]& n& u3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
7 I4 [4 x" W% V a6 u! _2 _( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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