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[中式食譜] 毛豆羊肉粒


. h- q: C$ I0 |4 A4 O5 D; ^1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:        
( a' U- F( v& I9 M羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# T  `  S  N5 \  i5 p  w7 Q
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H" O& Z# u+ q5 l# a
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙& H0 F+ ?) `0 Q; S6 t2 G& Q) T

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. \0 U2 h: T* z& G; z# t公仔箱論壇做法:        
3 R4 K) k1 o, F4 @/ b" {5 S, ^% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
3 w8 q7 m) j" U% K) b* \# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J9 X$ N2 w" U9 A% M5 F: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。9 P7 i3 ~6 e# n! G/ y9 K0 R" \6 B

& }2 e2 n; c# j8 U/ y& [$ l3 F  x9 y公仔箱論壇3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。2 c& o  Q" T: S" [/ _2 P8 v( C" B) c

' w# I& c+ ?2 W( T/ ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。: q& J  _' ^. k% X0 P5 B
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。
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