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材料:
) E4 \6 A5 C# ltvb now,tvbnow,bttvb羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
- J# q" V, A/ m2 B8 d# J, A$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ E: t2 k! V: \
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調味:
/ Y. Q( l& T' U* `tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# Z# z) r9 j# [, T0 C" E7 i
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做法:
- R* s6 P. Y+ o1 @/ {公仔箱論壇1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。公仔箱論壇! H; N6 s9 X9 i3 u, a! [! J
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2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _* r& f' q8 f/ ^2 B
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3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb% m5 j& U4 D2 O' P6 B
) @. w$ y- P/ T% P公仔箱論壇5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |