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材料: 公仔箱論壇, K9 |! M9 g/ d+ \5 r* A m/ @
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙
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調味:
3 v- x( Z h9 J1 y3 Q- N鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% D/ S8 `# z- d! c$ H& Y t
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。tvboxnow.com# m& b/ g0 }' F: @& q
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2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。
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2 G8 c) e8 i; P# f. [3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |