頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
6 s D) ~. R6 \9 Ftvboxnow.com步驟1／申脈穴4 F) a" J' S, T' h9 |0 f
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& Y0 {0 I9 J
部位／申脈穴：外腳踝正下方。; E0 V7 e/ w! @6 A; B
0 L7 W+ v/ o' p步驟2／三陰交穴
3 }; m$ V# ]5 V; T) c) y7 g接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
! q o6 s" O5 q* Xtvboxnow.com部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvboxnow.com4 ~8 o; ~" p2 ^
9 g$ w9 B0 ?. f+ N% A* M y, y公仔箱論壇步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb. P9 y! H$ b6 h8 N1 ]8 B
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
# q# }7 N2 Q% }! ]. N9 Stvboxnow.com部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
+ v" `# e f1 S# r- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \3 a; Q: |$ O: ]; l( u9 O# Y步驟4／囪會穴- t) [3 ~8 k% j; Y
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
. c4 O, G$ v9 Q+ ^ T5 f0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇8 |6 y( z k$ Z2 P5 b
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步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb# Y, G5 S* g- |7 x* ~6 O0 {
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
3 I, Q& H9 D3 [1相同。
$ v# y x* C' S! s; q, A公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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