頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
& y+ |! Q; X! a0 ?& j. g& O公仔箱論壇步驟1／申脈穴公仔箱論壇9 e" b/ P1 A$ U* V8 J
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。" Z. I4 B+ o* l" a& b" ]
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) p0 `. x3 M* c7 W
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步驟2／三陰交穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C& k2 e( x: R( ^
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
9 V0 J9 o F1 C" w0 s3 s' s3 ^tvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。tvboxnow.com/ w2 _, o3 s. L2 v
; O1 ~, e0 b9 r9 A5 ~& y3 l公仔箱論壇步驟3／太陽穴
* B. x& }, A3 r# U太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvboxnow.com( V7 j. S7 Y# s$ @* _% t8 _" U
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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+ k/ e: Y+ N2 B/ b1 {+ K a步驟4／囪會穴
" D' ^4 y2 D L$ _5 I+ r- W額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
5 U& ?7 Z8 F, J3 n4 X/ y部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V, X+ h: i) H0 c E# ^3 X4 O1 `8 }$ r
) }/ K7 [0 u" y) f" |2 Qtvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb# G- ^' Q( _0 P2 H5 G! w+ w* G# k
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb( S# G( h, M" h' s# ]
1相同。
& z" T) l( L8 ~tvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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