頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvboxnow.com# R% Z- `* Y: H
步驟1／申脈穴
+ q8 M) ?3 V( Y: d將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
5 q5 ?9 w/ U e ?3 q: ^; L5 x部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvboxnow.com! E! d x1 j! v3 ~5 A
1 `& G9 z0 Y# l/ y! s4 n% o步驟2／三陰交穴公仔箱論壇1 q& C1 ]! ?4 e; E, b. E: O% C" D
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
5 b0 J5 f7 F' d7 E' J部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
+ l. _3 ^2 S# `0 p公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
0 h% J+ c1 r- a$ S0 B公仔箱論壇部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。0 X. W& C7 [4 q; u5 u
# E4 @& ~* z' K/ e1 u. b3 O( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4／囪會穴
; y6 \! E" p# z% x1 b6 [公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
" e0 j& B9 J6 x) d z t公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
2 k3 I; O; Q# R公仔箱論壇+ J6 x8 l/ V6 O1 b) z
步驟5／風池穴
g+ r4 E3 m& V& s1 i8 ^9 [後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvboxnow.com8 P, ~2 Q& @! e- S0 ~) D
1相同。
/ [3 @9 l7 g0 \' |tvboxnow.com部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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