頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。! ~2 W3 ^0 l2 x% M) ]6 v! h
步驟1／申脈穴
8 `2 O0 @ d9 L# `& `+ T% a將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。$ F0 C, ^' Q0 ^; @9 d
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
( F3 D' z( _3 }4 Q2 k2 y- R" dtvboxnow.com接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
# v1 z l& |6 P$ ~, R/ d3 e! [" ]tvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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! k* f: V! q# \% Z/ ztvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴
7 G' c8 z9 L' ~" p% h: V5 X% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvboxnow.com8 }: R, ^3 h; J6 o
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
. g/ P+ b/ }# N7 e' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com! s0 [. x! d( p5 c
步驟4／囪會穴
. ^: Z' M! S6 X3 N- v1 A* C+ t8 Q. I額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
" Z, t _* [5 a" x( H( vtvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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* e9 n: O! H# ^( r" t6 }5 D, rtvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴
& Z' E% q" n" {4 |; o( @0 ^後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
$ u/ T4 U; `. f, W" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。
& C6 | E" ?+ ptvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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