頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。公仔箱論壇, i+ g, n4 D7 l4 X9 ~
步驟1／申脈穴
8 ?: Y# u. n6 X3 x1 d, Ctvboxnow.com將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
% F4 H; y) f; x5 e1 L$ B部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴tvboxnow.com! d! h0 `8 k1 ]) ]) g/ I6 K6 z
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
/ E' q4 v; P5 }1 I' p- b8 [8 Ftvboxnow.com部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
0 ~7 S" o6 F9 e0 m# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C! w! V8 S0 K$ T; k$ z9 x9 Htvboxnow.com步驟3／太陽穴公仔箱論壇3 s: P6 H9 W) C# d, F% K. E
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。& g3 l/ G( d5 i3 _5 p& x$ m! V/ l
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
) H7 {8 v4 C8 G( F% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V0 E- Y- M7 P
步驟4／囪會穴tvboxnow.com- e- T r2 }1 k) C; `" J6 z
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
: R( J$ g4 O! d; N9 S' ~tvboxnow.com部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
. s: t! d: S- j+ c" itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J2 z" ? U' e2 H/ T* L3 q
步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 }. a% H' I' _
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb( b# Y6 s6 {" Z0 P
1相同。
. R' A9 t, O+ P4 W: S. u部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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