每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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材料：# W- j9 m3 O& T# |" Z
立康大燕麥片60gtvboxnow.com" M% I+ {' B& z/ F: \
低筋麵粉40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' k$ Z. l% {3 e) g3 Z0 e
黑糖25g
7 w, {# x+ ?2 F' `9 i/ [; V' Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽2g: g8 k% P% n* w- h9 _+ q
植物油20g( o, I* e' A. R2 e
鮮奶30g(可用水代替) e& I' S% T% t/ Q# Z
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
, W" x) b7 _9 ]9 n9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z4 d0 r( c; W. K' t" Ftvb now,tvbnow,bttvb作法：0 f; P- }9 f- b* i2 P3 Z v
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻7 X/ z; P- Q* Z+ ^2 `4 M/ R
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
) F% o& ?0 e5 r7 b5 Y$ x* p3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可公仔箱論壇! a4 C/ I/ u7 w: ]! G0 O
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! z7 @2 I z6 O* `& y4 Z小秘訣：
v/ r J2 k: T' `$ h5 dtvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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) D, o; {1 H' C2 c- J, h$ A0 ]食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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