[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

mw4mango

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~( Q# V3 Z$ v" |8 P2 K1 v
tvb now,tvbnow,bttvb0 t+ T8 t4 q# }) y2 k8 V$ s- o
tvboxnow.com9 W3 n9 {/ x$ F8 q$ _3 E
材料：
0 s& ~, y/ p& O& V  T5 \" g公仔箱論壇立康大燕麥片60g& M# W9 h5 R9 f& i1 C- l* `+ B
低筋麵粉40g公仔箱論壇/ @. k7 l1 Q( _7 q5 P% }
黑糖25g公仔箱論壇$ n- ^/ O2 R! p
鹽2g) N# N- n  _0 X! [5 Q" b
植物油20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~( J) o; h6 @
鮮奶30g(可用水代替)
, D1 f4 y' i( a& f8 \$ I9 ttvboxnow.com杏仁條20g(可用其他堅果代替)
# U4 V7 z/ }  O7 B1 h& K2 h) p6 X) L$ ]: ]+ L  ~" k
作法：1 \! _! K6 W" l
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻2 o+ r3 v1 `( [7 H& L8 q# t$ T
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻2 D4 Q8 c+ ~7 |, X8 P9 f. O. Y
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _0 z; L3 @: j

1 S* q$ `( |4 s" M
  ^2 C0 j0 y5 W4 w2 wtvboxnow.com
% Y+ g, L8 _" w小秘訣：
* {9 Z# n1 u' c! c9 e1 ]4 K+ @4 w5 Ztvb now,tvbnow,bttvb燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~( |7 |3 R. w) O4 `" r5 Y

0 c8 ?$ i% l& G. I& ptvb now,tvbnow,bttvb食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅