[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

mw4mango

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~3 D  M" \1 D* [
: w  Y7 l, T8 P+ D6 J. I6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ C+ c# x/ h- M
材料：tvboxnow.com/ A6 J8 X. J5 r, C
立康大燕麥片60g公仔箱論壇. _8 v2 G% P0 S3 P/ a) O0 G. W6 ~
低筋麵粉40g
7 p" U0 [' I, P& `6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖25g+ q% I* f" D- Y" B
鹽2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& w4 M: n) V) f5 ?
植物油20g3 I6 e- {3 \4 a. P3 z
鮮奶30g(可用水代替)公仔箱論壇8 ]1 b6 E( M5 u& L- v7 D; b# b
杏仁條20g(可用其他堅果代替)3 g5 d8 F2 ]5 W

& E' W+ R8 y4 v! L$ N8 o作法：
- u7 H, j% w) H" ]* F& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻tvb now,tvbnow,bttvb7 D/ z& |1 I1 T. w. X1 v' ~
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻tvboxnow.com. W4 n- {3 A3 m0 u$ o/ m+ O
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
  P: X% ~+ w$ h+ |& [, ?" Itvb now,tvbnow,bttvb4 J% f3 Y2 }" ]3 W

5 M" j( F: t$ c8 o) j8 ^# l/ @7 B5 y8 S( A7 K
小秘訣：公仔箱論壇9 {  O. y; c) c/ j9 c# D
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~tvboxnow.com1 b6 y- |5 h$ o! o% b. l

5 I4 L$ D( ^/ g$ {: ^1 S5 T! a食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅