! J1 u! L6 e+ {& F7 d: a( ~材料:
2 [! c9 D4 @' ?tvboxnow.com調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
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調味料：
# V% h. c& r9 |# c8 t* U/ R胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
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/ z! u: a+ {- C% C# ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁： tvboxnow.com6 u. s: D, |2 l$ g6 O S, n0 T
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙0 ?; O& t c. l$ N0 g5 Y
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9 R: r( }' X% I L2 qtvboxnow.com做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z8 a8 b+ c/ X- M; {3 j
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
3 K0 x7 ]1 u) h7 {3 |tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* N+ u$ Q) H% e
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
; a+ M5 X0 v2 S* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B$ `4 `7 q8 W公仔箱論壇3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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