[中式食譜] 海花膠瑤柱扒豆苗

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材料:     tvboxnow.com' T) A- R$ l; u% `* [
豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙公仔箱論壇( a7 H  r/ q9 B/ O0 b: F2 g
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& d. N1 T8 i8 ?1 T4 Ltvboxnow.com調味汁料： tvb now,tvbnow,bttvb9 P0 c! h' C3 p* e3 q4 U' H
上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇4 n- i7 C2 g+ b! F) O
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. i; F8 X  \9 d做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 K# N+ w: }+ y1 j, x5 H! K2 T! a. f
1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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* }% Z% a1 {5 j' p; q+ g2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 C6 E8 ~$ j  S+ W9 M& j0 `

9 x% Y' @6 f; X. B! Y. z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。
% p2 |* b7 z' m1 ~5 z' T% k, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. J* B4 Y( r  E( S  J- d